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Yoga

Yoga ist eine 3000 Jahre alte fernöstliche Philosophie, die Körper- und Bewegungslehre als auch geistige Übungen umfasst. Es gibt viele verschiedene Formen des Yogas oder Yogaschulen. Allen gemeinsam ist jedoch die vielseitige Yogapraxis, die eine Zusammensetzung aus körperlicher und geistiger Übung darstellt.